“五一”將�,相信大家都想好好享受假期出去游�,雖然近期大部分地區(qū)已沒(méi)有新冠病�,出行還是比較安�,但目前�(guó)�(nèi)仍有些地方有境外輸入病例和本土病�,所以依舊要保持警惕,注意好�(gè)人安��
一.�(jiān)持做好�(gè)人防�(hù)
低風(fēng)�(xiǎn)不等于零�(fēng)�(xiǎn),大家要牢記“勤洗手、戴口罩、常通風(fēng)、少聚集�。外出仍須佩戴口罩,隨時(shí)保持手衛(wèi)�。社交場(chǎng)合與人保持至�1米的距離;家居環(huán)境要勤開�、常通風(fēng)。主�(dòng)做好�(gè)人與家庭成員的健康監(jiān)�(cè),自�(jué)�(fā)熱時(shí)要主�(dòng)�(cè)量體溫;若出�(xiàn)可疑癥狀,應(yīng)戴上口罩及時(shí)就近到發(fā)熱門診就��
�.交通出�、商�(chǎng)�(gòu)物要做好防護(hù)
假期人們交通出行及�(gòu)物消�(fèi)增多,在出行�(shí)要按照《公眾科�(xué)戴口罩指引》規(guī)范佩戴口�,盡量乘坐私家車,乘坐公共交通工具時(shí)上車要掃碼登�,選擇靠窗通風(fēng)的座位,分散就座,下車后及時(shí)洗手�
�.旅游觀光要提前做好出行�(zhǔn)�
“五一”小�(zhǎng)假有�(jì)劃出行的�,務(wù)必提前選擇好旅游路線,盡量選擇短途游,不要前往中高�(fēng)�(xiǎn)地區(qū),帶足口罩等防護(hù)及�(gè)人消毒用品,配合接受體溫檢測(cè)和掃碼登�,保持安全社交距離,避免去擁擠的�(chǎng)所,盡量去空氣流通的地方�
�.合理選擇食宿�(chǎng)所
餐飲住宿要選擇證照齊�、信�(yù)�、誠(chéng)信度高的服務(wù)單位。隔位就�,盡量不扎堆不聚�,采取分餐自取、公筷公勺等方式,或打包帶走,以防止交叉感染�
�.�(yù)防“病從口入�
5月正值春夏之交,隨著氣溫升高,腸道傳染病�(fā)病將逐漸增多,要注意勤洗手吃熟食,喝開水,生熟分�,食物要煮熟煮�,生吃瓜果要洗凈。此外這�(gè)季節(jié)各種野菜、野生蘑菇又�(jìn)入了旺盛生長(zhǎng)期,不要隨便采食不認(rèn)�(shí)的野�、蘑�、野菜等,謹(jǐn)防發(fā)生食物中��
�.保持健康生活方式
小長(zhǎng)假期間大家要保持健康生活方式,注意飲食規(guī)�,食物搭配要合理,保證食物的多樣�,多吃新鮮的蔬菜水果,少油少�、控糖限�。保持正常的作息�(guī)律,防止�(guò)勞和熬夜,堅(jiān)持日常鍛煉,增強(qiáng)�(jī)體免疫力�